행복이가득한이씨네

5월은 가정의달로서 어린이날과 어버이날 스승의날이 함께있는 날이랍니다.

그중에서도 어버이날에는 평소에 소홀했던 마음과 관심 사랑을 부모님게 한번더

보여드리도록 하는게 좋은데 무엇을 챙겨드려야 좋아하실지 참으로 

고민스럽고 난감하기만 하지요.

 요즘에는 텔레비전에서도 고부간의 관계나 부모와 자식간의 마음을 터놓고 이야기 할 수 있는 프로그램들이 많이 있답니다. 그런 프로그램들을 보아오면서 자식들도 사회가 빠르게 변화되면서 바쁜생활과 사회생활등으로  부모님께 대하는 마음과 방식이 달라지기는 했지만 부모님들 또한 생각과 방식이 틀려졌다는것을 알수가 있지요. 나쁘게 변화가 됐다는 이야기는 아니고 생활과 사회의 변화에따라 사는 방식 생각하는 방식들이 변화 된 것은 당연한 일이 아닌가 하는 생각을 해봅니다

 예전에는 카네이션과 함께하는 마음만 있어도 충분하다고 생각했을지는 몰라도 요즘에는 형편과 개개인마다 생각하는것이 틀리기는 하겠지만 그것만으로는 말못할 섭섭함을 만들 수가 있답니다. 어버이날 인기있는 선물로 첫번째로 용돈이 최고지 않나 싶습니다. 나에게 필요한 선물이 아니거나 취향이 맞지 않는다면 아무리 값비쌈 선물일지라도 무용지물이 아닐까요 그렇다고 정성이나 마음없이 주는 용돈은 오히려 좋지않은 선물이 될 수 있답니다.  어버이날 인기있는 선물로 두번째는 가족여행이나 부모님들을 위한 효도여행도 좋다고 합니다 거기에 용돈까지 드린다면 금상첨화이겠지요 ^^ 그다음 어버이날 인기있는 세번째 선물은 가족들과의 시간 사랑 관심이 아닌가 싶습니다 가족들과 '함께하는 외식이나 외출 쇼핑 등이 있지않을까 합니다. 그 외에도 여러선물들이 있겠지만은 뭐니 뭐니해도 어버이날 최고의 선물은 자식들과 손주들과 함께는시간 거기에 여행과 용돈이 함께 한다면 그무엇보다 최고의 선물이 아닐까하는 생각을 해보게된답니다.

 아무리 바쁘더라도 가정달 어린이날 어버이날은 가족들과 부모님께 조금 더 관심과

사랑을 보여준다면 행복하고 즐거운 한달이 되지않을까하는 마음이 듭니다 !!

여행을가거나 명절등 긴시간동안 차를 타거나 이동수단으로 장거리를 가야할 경우에 저같이 멀미를 잘하시는분들은 참으로 괴로우실거라 생각이듭니다. 미리 멀미약을 먹거나 붙인다면 멀미할때 예방하는방법으로 도움이되기는 하지만 멀미약의 부작용이 걱정되거나 가끔씩은 소용이 없을때도 있답니다.

 이러한 말못할 고통인 멀미할때 예방하는방법 또는 안하게 하는방법으로는 먼저 여행전에는 과식이나 고지방 음식이나 맛이 강한 맵기나 짜기나 한 음식의 섭취는 피해 주시는것이 멀미할때

 예방 하는 방법 중 최고 일 것입니다.

또한 여행을 할때는 책을 보거나 핸드폰을 응시하는것은 좋지 못하답니다 차라리

음악을 듣거나 라디오를 듣는편이 좋습니다. 음식냄새나 향수냄새등이 강하게 난다면 버스의 창을 조금열어두시거나 다른 자리로 피하시고 기차등과 이동이 가능한 이동수단이라면 잠시 신선한공기를 마시기위해 나갔다 오시는것도 좋은 방법일것 이랍니다. 또한 음류보다는 물을 조금식 자주드셔주시는것이 좋으며 심호흡을 해주신다면 조금더 멀미할 때 예방하는방법으로 도움이되면 편안함을 줄 수 있을 것 입니다.

멀미를 하지 않으신분이라면 모르시겠지만 울렁거림 두통 등과 함께 되는 멀미는

정도에 따라 다르지만 겪어보신분 이라면 정말 괴로우실거라 생각이듭니다.

여행전에 장거리를 이동하시기전에 멀미할때 예방하는방법을 미리 체크하시고

준비하신다면 즐겁고 편안한 여행을 하시리라 생각합니다.

계속 속이 울렁거리고 멀미를 하면 또 여행 가는데 기분도 다운되고 하니 미리미리 예방해서 좋은 풍경도 바라보면서 여행할 수 있는 시간이 되었으면 합니다. 저도 멀미를 처음에는 자주 했었는데요, 멀미약도 붙이고 창가에 앉고 입을 움직 일 수 있는 간식거리를 먹으니까 점점 더 나아지더라구요.

아직 까지는 승용차나 택시 등 오래 타게 되면 약간 울렁거리거나 머리가 띵한 것 있지만 내성이 생겨서 그런지 예전보다는 멀미 기운이 많이 사라졌어요. 멀미가 많이 심하신 분들은 혼자 섣부른 판단을 하지 마시고  병원에 방문하여 정확한 진단과 치료를 받고 제대로 된 처방을 받아야 하니 꼭 병원에 방문하셔서 치료를 받으시길 바랍니다. 지금까지 멀미할때 예방하는 방법에 대해서 알아보았는데요, 늘 건강하고 웃음 가득한 하루가 되시길 바라며 이만 글을 줄이도록 하겠습니다. 감사합니다.

겨울철에 인기있는 과일로 귤이나 사과등 많이 있지요. 제철과일을 먹는것은 건강에도 좋을뿐더러 저렴하게 과일을 먹을수가 있다는 좋은 점이 있답니다. 예전처럼 가족이 많이 모여사는 대가족이라면 과일이 오래동안동안 냉장고 안에 보관되어 상하거나 말라버리는것을 생각할수는 없겠지만 소가족이나 핵가족이 많은 요즘같을때는 과일을 많이사게되거나 여러과일을 사다가 보관하기가 참 어려운 일 일수도 있답니다. 오랫동안 신선하게 과일보관 하는방법을 생각하시고 조금만 불편함과 수고스러움을 감안하신다면 훨씬 오랫동안 

신선하게 과일을보관하는방법으로 과일을 맛있게 드실 수가 있답니다.

요즘에는 김치냉장고가 아주 발달이 잘되어있어서 일반냉장고보다 김치냉장고를 이용하여 과일보관을 하신다면 조금은더 길게 신선한 과일을 드실수가 있지요. 거기에 신문이나 한지등을 이용하신다면 훨씬더 오랫동안 신선한 과일보관 하는방법으로 이용하실수가 있답니다.

저같은 경우에도 과일도매점을 이용하여 과일이나 야채를 구입을 하는데 가격도 저렴하고 신선해서 종종 이용한답니다 하지만 그런곳은 소량판매가 잘안되지요^^ 그래서 과일같은 겨우에는 큰것은 하나씩 작은것은 한번 먹을양만큼씩 나누어서 신문이나 한지를 이용하여 따로 포장을 한답니다.

신문지를 사용하여 개별보관해서 아래 냉장고 신선함에 넣어 놓으면 과일도 훨씬 더 오래 가는 것 같고 신선함도 더해지는 것 같더라구요. 신문지 버리지 말고 모아두었다가 과일 오래 신선하게 먹기 위해 신문지를 활용하시는 게 가장 좋은 방법이 아닐까 싶네요.

 그러면 수분조절과 온도조절등에 도움을 주어 좀 더 마르거나 물러지지않고 오랫동안 신선하게 야채나 과일보관하는방법으로 많은 도움을 준답니다. 이미 알고 계시는분들도 있으시겠지만 귀찮으시더라도 한번 해놓으시게 되면 오랫동안 보관하실 수 있으므로 여러모로 도움이 되실거라고 생각합니다 ^^